STUDIO SHANTIYOGA 
Hatha Yoga Sivananda

LE STUDI0

10, rue Marcel Proust

28500, Luray

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06 28 34 88 61

QU'EST-CE QUE LE YOGA?

Le yoga repose sur 5 principes fondamentaux

1

2

3

4

5

Excercices

Respiration

Relaxation

Alimentation

Méditation

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