Yoga enfants

 

La pratique du Yoga pour les enfants s’inscrit dans la dynamique de cette période de croissance : ludique, joyeuse, à la découverte de nombreuses postures, sa durée et sa forme varie en fonction de l’âge et de la maturité des enfants.

Elle permet de développer chez l’enfant :

  • Une meilleure conscience de son corps ;

  • La capacité à se détendre, se relaxer 

  • La concentration 

  • La confiance en soi 

  • Une meilleure relation aux autres 

  • Une meilleure santé physique 

 

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Elle aborde les différents aspects du Yoga : relation aux autres, à soi-même, postures, découverte et exploration du souffle, découverte sensorielle, concentration, méditation.

 Pour toucher tous les modes d’apprentissages de l’enfant elle utilise les outils habituels du Yoga tels que les postures, la respiration, la relaxation.

Découvrez le planning et les tarifs des cours ici :